Fit mit 2 Stöcken - Nordic Walking! Die Sportart aus dem hohen Norden ist in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Fitnessarten geworden.
Nordic Walking war ehemals eine Sommersportart für Langläufer. Im Laufe der letzten Jahre hat sie sich zu einer Trendsportart etabliert. Aus gutem Grund: Nordic Walking trainiert Herz und Kreislauf und ist doppel so effektiv wie normales Gehen. Der Bayerische Wald bietet ein hervorragende Nordic Walking Touren Netz. Erkunden Sie die Schönheit der Naturlandschaft des Bayerischen Waldes beim Walken und tun Sie dabei etwas für Ihre Gesundheit.
Unser Tipp: 4 Sterne Hotel Jagdhof in Röhrnbach am Nationalpark Bayerischer Wald. Das Hotel bietet wöchentlich 2 Nordic-Walking Kurse kostenlos an, die von einem ausgebildeter Trainer betreut werden. Einzelstunden und individuelle Betreuung sind ebenfalls auf Anfrage möglich. Sollten Sie einen Nordic-Walking Kurs besuchen wollen, empfehlen wir, Sportliche Kleidung, Sport- oder Wanderschuhe etc . mitzubrinen. mehr Infos zum Hotel am Nationalpark Bayrischer Wald » Weitere Infos zum Wellnesshotel Bayerischer Wald finden Sie unter Wellness Bayerischer Wald
Nordic Walking ist doppelt so effektiv wie normales Wandern. Beim Walken wird die Muskulatur trainiert und aktiviert und der Kalorienverbrauch wird gesteigert. Mit Nordic-Walking können Sie Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich vorbeugen und das Immunsys. Ein regelmäßiges Nordic Walking fördert den Ausgleich von Körper und Seele.